?

Log in

No account? Create an account
мой вес сегодня 121.4 kg - 267.6 pounds - Юрий Панчул [entries|archive|friends|userinfo]
Money can buy bandwidth. Latency requires bribing God.

[ website | My Website ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

мой вес сегодня 121.4 kg - 267.6 pounds [Jan. 18th, 2015|01:09 pm]
Yuri Panchul
[Tags|]

мой вес сегодня 121.4 kg - 267.6 pounds
LinkReply

Comments:
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
[User Picture]From: orleanz
2015-01-18 09:10 pm (UTC)
Широк русский человек. Я бы сократил.

ФМ.Достоевский
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: stolbvoy_d
2015-01-20 03:38 am (UTC)
Цитируем правильно: "Широк русский человек, я бы сузил."
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: kvvk63
2015-01-18 09:22 pm (UTC)
Мой 148. Чисто как дети.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: obatonov
2015-01-18 09:25 pm (UTC)
А я свой знать не хочу.Жена не контролирует,на страховку не влияет.Зачем?
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
[User Picture]From: bankworm
2015-01-18 09:36 pm (UTC)
Может, верховой ездой заняться :-)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: lrlay777
2015-01-18 09:36 pm (UTC)
Не нанотехнологичненько как то) А еще в Кремниевой Долине рос)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: woelfhen
2015-01-18 09:39 pm (UTC)
в сумо тяжелый вес - со 115 кг
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: norian
2015-01-18 10:02 pm (UTC)
жрать надо меньше (с)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: Александр Смекалов
2015-01-18 10:07 pm (UTC)
Не вес, а масса.
(Reply) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: egh0st
2015-01-18 10:32 pm (UTC)
это всё верно. Но недостаточно. Без силовиков нельзя.

Я вот к примеру диетой терял 10кг за два месяца. Ну и что. Если вес как у меня скажем 110кг, то потеря 10кг даёт 100кг и этого недостаточно. А диетой более 3-4 месяцев вообще нельзя страдать.

Я завтрак не ем, обед на работе минимальный. Сладкие напитки то есть содержащие сахар это как бы вообще очевидно :) Сукралозу купите или другие подсластители.
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
[User Picture]From: fatoff
2015-01-18 10:31 pm (UTC)
Кстати да. Сокращать поедание углеводов хорошо помогает, но хочется их есть. Или даже пить. Я пробовал пару раз всерьёз неупотреблять ни хлеба ни картошки ни сахара ничего кукурузного при неограниченном потреблении белка, за неделю фунтов пять сбрасывал. Имея в виду 52 недели в году нам более чем хватит... Но потом расслаблялся.

Edited at 2015-01-18 10:32 pm (UTC)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: egh0st
2015-01-18 10:39 pm (UTC)
да, только на белке тяжело жить. переваривается с трудом. надо хотя бы салаты типа летуции добавлять, и да, кило в неделю можно потерять, но опять же полгода так жить -- аТъ :)
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
From: realurix
2015-01-18 10:52 pm (UTC)
Типа, хорошего человека должно быть много?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: ivanoff272
2015-01-18 11:44 pm (UTC)
бутыла водки (0.7), выпитая за 3 часа, дает панчуру всего 2,5 промилле
стройной девушке (60 кг) эта доза будет смертельна (6 промилле)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: magic_marmalade
2015-01-19 01:06 am (UTC)
Так положительная динамика есть?
Главное динамика
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: panchul
2015-01-19 01:12 am (UTC)
Есть, но слабая, полгода назад было 125, год назад 126.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
[User Picture]From: musli_o_raznom
2015-01-19 03:08 am (UTC)
сохранитесь таким для истории!!
самое оно ;)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: silva
2015-01-19 04:36 am (UTC)

Рекомендую книгу http://ru-vegan.livejournal.com/16223.html это единственный в таком возрасте способ без издевательств над собой, без мучений голодом, привести свой вес в норму

(Reply) (Thread)
[User Picture]From: panchul
2015-01-19 04:44 am (UTC)
Я рассматривал вариант с временным веганством, так как учил по биологии в коледже, что правильная пропорция сои, кукурузы и риса может обеспечить организм всеми аминокислотами. Но это же небось вычислять надо.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
[User Picture]From: knyasa_o
2015-01-19 06:27 am (UTC)
уверена, что у вас хватит ума не бросаться в веганство или силовые (тем более бег) как тут советчики пишут. 121 кг - можно жить.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: panchul
2015-01-19 06:33 am (UTC)
Не, бег - это неправильно. Длительные прогулки и непоедание сладкого и мучного наверное дадут результаты
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>